Članovi Županijske lige protiv raka Bjelovarsko-bilogorske županije održali su 19. studenoga predavanje o zdravlju i zdravoj prehrani u dvorani Veleučilišta u Bjelovaru.
Na predavanju su govorili dr. Vladimir Halauk, predsjednik Županijske lige protiv raka Bjelovarsko-bilogorske županije i ravnatelj Zavoda za javno zdravstvo Bjelovarsko-bilogorske županije (ZJZ BBŽ),Želimir Bertić iz Odjela za zdravstveni odgoj i prosvjećivanje ZJZ BBŽ i biologinja Mira Seretin-Šlajs ispred oko 30 ljudi. Ovakva predavanja održavaju se svake godine u studenome koji je označen kao mjesec borbe protiv raka.
Ovogodišnjem predavanju prethodio je koncert održan 16. studenoga u Domu kulture. Ulaz je bio slobodan kao i na ovo predavanje. Mjesec borbe protiv raka će se također obilježiti likovnom izložbom članova Likovnog udruženja Bjelovar koja se održava već četvrt stoljeća, a već nekoliko godina u Narodnoj knjižnici “Petar Preradović” u Bjelovaru. Na ovogodišnjoj izložbi svoje radove izlaže 17 likovnih umjetnika. Predsjednik Lige dr. Halauk istaknuo je slogan Lige “VIŠE ZNANJA – MANJE RAKA” ili “ZNANJEM PROTIV RAKA”, te se ujedno zahvalio članovima Likovnog udruženja što nesebično pomažu rad Lige već godinama. Svakako posjetite izložbu i ove godine od 19. do 30. studenoga i dajte svoj maleni doprinos radu Lige da karcinomi budu otkriveni u najranijem stadiju, odnosno fazi razvoja i tako da se izliječi što veći broj oboljelih.
Dr. Halauk govori o uzrocima zdravlja
Predavanje je započeo predsjednik Lige dr. Halauk o faktorima, odnosno uzrocima zdravlja. Naglasio je da ima stvari na što možemo utjecati, a na što ne možemo kada je u pitanju zdravlje. Na zdrave navike življenja potrebno je upozoravati ne samo u medijima i zdravstvenim ustanovama, već i u birtiji i u klijeti. Rekao je da postoji 10 uzroka zdravlja među koje spadaju: disanje, zdrava prehrana, tjelesna i mentalna aktivnost, održavanje normalne tjelesne težine, socijalni običaji i životne navike, kontrola stresa i drugi. Dr. Halauk istaknuo je da uzroci zdravlja ovise o nama samima. Poželjno je svakoga dana popiti čašu crnog vina. Međutim, pridržavanje svega navedenog nam ne jamči u potpunosti da ćemo ostati zdravi jer postoje čimbenici na koje ne možemo utjecati kao što su genetika (naslijeđene bolesti po roditeljima, bakama i djedovima) i životna okolina.
Vodeći karcinomi kod žena u Bjelovarsko-bilogorskoj županiji jesu rak dojke, rak debelog crijeva, ginekološki karcinom (rak vrata maternice) i rak dišnih organa. Valja istaknuti da se oko 85 % žena u Bjelovaru odazove na redoviti pregled dojke čime Bjelovar drži 2. mjesto u Republici Hrvatskoj, odmah iza Čakovca. Mamografija je metoda koja se koristi na tom pregledu za rano otkrivanje raka dojke. Ovom metodom može se otkriti rak dojke i 2 god. prije no što tumor postane opipljiv. Najzastupljeniji karcinomi kod muškaraca u BBŽ jesu rak dišnih organa, rak debelog crijeva, rak prostate i rak mokraćnog mjehura. Kao što rak dojke kod žena drži vodeće mjesto, tako je kod muškaraca najveći broj oboljelih onih s rakom prostate. Predsjednik Lige naveo je da su maligne bolesti u koje spadaju različiti karcinomi na 2. mjestu u Bjelovarsko-bilogorskoj županiji s 24 % oboljelih iza kardiovaskularnih bolesti (bolesti srca i krvnih žila)
Želimir Bertić je stručni specijalist javnog zdravstva
Želimir Bertić je govorio o zdravoj i pravilnoj prehrani. Iznio je neke poražavajuće statističke podatke da 75 % radnog stanovništva svoj glavni obrok jede na poslu. Naglasio je da je za zdravlje posebno važno jesti doručak svakoga dana i dovoljno se kretati. Osim toga, potrebno je jesti što više sezonskog voća i povrća, ribe, piti 1,5 – 2,5 l vode, te izbaciti iz prehrane grickalice kao što su čips, flips i sl. Naglasio je da je ipak najvažnije da idemo redovito na preglede, barem dva puta na godinu i da se što više družimo s prijateljima.
Mira Seretin-Šlajs o ljudskoj prehrani od nastanka čovjeka do danas
Predavanje je zaključila profesorica i biologinja Mira Seretin-Šlajs koja je govorila o evoluciji ljudske prehrane. Ljudi su se u prošlosti hranili otrovnim bobicama, gljivama, pokvarenim mesom i ribom što je dovodilo do trovanja sa smrtnim posljedicama. U današnje vrijeme trovanje također postoji, ali ono se ne događa zbog hrane, već zagađenog okoliša.
I za kraj jedna zanimljivost od profesorice. Jeste li znali da su mravi otkrili poljoprivredu, a ne ljudi? Naime, mravi su sijali sjemenke, želi plodove i skupljali ih za loše vrijeme. Vjerojatno se misli na vrijeme suše.
Slažem se s kolegama i njihovim komentarima da bi ovakvih predavanja trebalo više, jer ljudi jednostavno nisu dovoljno educirani o takvim stvarima. Kao primjer bi navela rak dojke, od kojih u Hrvatskoj nažalost boluje ili će tek oboliti visok postotak žena. Edukacijom se može upozoriti i potaknuti na prevenciju, i stoga ovakva predavanja (i slične akcije) nisu samo hvalevrijedne, nego i nužne.
Naravno da su predavanja i akcije nužni, ali ljudi nažalost pridaju pažnji karcinomu tek kada se stanice raka razviju u ljudskom tijelu. Često zanemaruju koliko je prevencija zapravo važna.
Zanimljiv i edukativan post, kao da sam i sama prisustvovala. 🙂 trebalo bi ovakvih predavanja biti više. Općenito mi se sviđa što pišeš blog o Bjelovaru, jer 90% nas piše o nekim događanjima u Zagrebu, pa se teme često preklapaju. Ovako ćeš sigurno imati jedinstvene postove, a i zanimljivo je pročitati što se dešava u drugim gradovima.
To mi je i bio cilj da čitateljima približim događaj kao da su i sami bili tamo. Drago mi ako sam uspio u tomu. Da, moj blog i služi tomu da vidite što se događa u bijelom gradu. 🙂
Drago mi je da se održavaju ovakva predavanja. I vrlo poučni savjeti!
Hvala! Nadam se da će ti savjeti predavača koristiti svima nama.
Slažem se s Marijom, ovakvih predavanja nikada dosta, a ljudi bi se trebali informirati, jer bolest nikoga ne bira. Ova zanimljivost na kraju je baš bila u alkarskom smislu, “u sridu” :))
Što se tiče informiranja, Županijska liga se stvarno potrudila i izdala brojne materijale o vrstama karcinoma i zdravoj prehrani, naravno uz podršku Ministarstva zdravlja i tako dodatno informirala građane. Rezultati informiranja su vidljivi jer postotak odaziva na preglede u BBŽ je među najvišima u Hrvatskoj i tako se smrtnost svake godine smanjuje. No potrebno je tako raditi na području cijele države. Nadam se da će nacionalni program ranog otkrivanja raka vrata maternice (koji je krenuo od 19. studenoga) polučiti još bolje rezultate. U okviru tog programa uskoro kreću spotovi na televizijskim postajama.
Drago mi je da sam zapisao tu zanimljivost o mravima na predavanju. 🙂
Lijepo je da je održano ovakvo neko predavanje, da se više ljudi ima mogućnosti ”osvijestiti” po tom pitanju i bilo bi lijepo kada bi, slijedeći ove neke upute i savjete, mogli izbjeći ovu tešku bolest koja uzima sve više života. No, nažalost, kako je suđeno, suđeno. Moj dečko se godinama bori s ovom bolešću, isprobali smo sve razne metode, savjete, prehranu. No, kada gledam njega, onda shvatim da te u svemu ovome može jedino i prvenstveno izvući tvoja snaga volje. Toliko iz mog osobnog iskustva…
Žao mi je da ti se dečko bori s tom bolešću. Nadam se da će ozdraviti. Da, snaga volje je najvažnija da čovjek nikada ne klone duhom. Hvala ti što si podijelila s nama svoje iskustvo. Ne dao Bog većeg zla!
Ovakvih predavanja bi trebalo biti što više…i zapisa o njima, naravno. Zanimljivost na kraju je pun pogodak! 🙂
Da, ovakvih predavanja nikada nema dovoljno. Ali nažalost i odaziv je nizak za ovako važnu temu. Drago mi je da ti se sviđa zanimljivost. 🙂
Dr. Halauk govori o uzrocima zdravlja
Želimir Bertić je stručni specijalist javnog zdravstva
Mira Seretin-Šlajs o ljudskoj prehrani od nastanka čovjeka do danas
Dobri duh Bjelovara 
Slažem se s kolegama i njihovim komentarima da bi ovakvih predavanja trebalo više, jer ljudi jednostavno nisu dovoljno educirani o takvim stvarima. Kao primjer bi navela rak dojke, od kojih u Hrvatskoj nažalost boluje ili će tek oboliti visok postotak žena. Edukacijom se može upozoriti i potaknuti na prevenciju, i stoga ovakva predavanja (i slične akcije) nisu samo hvalevrijedne, nego i nužne.
Naravno da su predavanja i akcije nužni, ali ljudi nažalost pridaju pažnji karcinomu tek kada se stanice raka razviju u ljudskom tijelu. Često zanemaruju koliko je prevencija zapravo važna.
Zanimljiv i edukativan post, kao da sam i sama prisustvovala. 🙂 trebalo bi ovakvih predavanja biti više. Općenito mi se sviđa što pišeš blog o Bjelovaru, jer 90% nas piše o nekim događanjima u Zagrebu, pa se teme često preklapaju. Ovako ćeš sigurno imati jedinstvene postove, a i zanimljivo je pročitati što se dešava u drugim gradovima.
To mi je i bio cilj da čitateljima približim događaj kao da su i sami bili tamo. Drago mi ako sam uspio u tomu. Da, moj blog i služi tomu da vidite što se događa u bijelom gradu. 🙂
Drago mi je da se održavaju ovakva predavanja. I vrlo poučni savjeti!
Hvala! Nadam se da će ti savjeti predavača koristiti svima nama.
Slažem se s Marijom, ovakvih predavanja nikada dosta, a ljudi bi se trebali informirati, jer bolest nikoga ne bira. Ova zanimljivost na kraju je baš bila u alkarskom smislu, “u sridu” :))
Što se tiče informiranja, Županijska liga se stvarno potrudila i izdala brojne materijale o vrstama karcinoma i zdravoj prehrani, naravno uz podršku Ministarstva zdravlja i tako dodatno informirala građane. Rezultati informiranja su vidljivi jer postotak odaziva na preglede u BBŽ je među najvišima u Hrvatskoj i tako se smrtnost svake godine smanjuje. No potrebno je tako raditi na području cijele države. Nadam se da će nacionalni program ranog otkrivanja raka vrata maternice (koji je krenuo od 19. studenoga) polučiti još bolje rezultate. U okviru tog programa uskoro kreću spotovi na televizijskim postajama.
Drago mi je da sam zapisao tu zanimljivost o mravima na predavanju. 🙂
Lijepo je da je održano ovakvo neko predavanje, da se više ljudi ima mogućnosti ”osvijestiti” po tom pitanju i bilo bi lijepo kada bi, slijedeći ove neke upute i savjete, mogli izbjeći ovu tešku bolest koja uzima sve više života. No, nažalost, kako je suđeno, suđeno. Moj dečko se godinama bori s ovom bolešću, isprobali smo sve razne metode, savjete, prehranu. No, kada gledam njega, onda shvatim da te u svemu ovome može jedino i prvenstveno izvući tvoja snaga volje. Toliko iz mog osobnog iskustva…
Žao mi je da ti se dečko bori s tom bolešću. Nadam se da će ozdraviti. Da, snaga volje je najvažnija da čovjek nikada ne klone duhom. Hvala ti što si podijelila s nama svoje iskustvo. Ne dao Bog većeg zla!
Ovakvih predavanja bi trebalo biti što više…i zapisa o njima, naravno. Zanimljivost na kraju je pun pogodak! 🙂
Da, ovakvih predavanja nikada nema dovoljno. Ali nažalost i odaziv je nizak za ovako važnu temu. Drago mi je da ti se sviđa zanimljivost. 🙂